沈婉宋恒.最新章节>第335章准备最新章节，第1页_沈婉宋恒.免费全文阅读

肉文库 > 沈婉宋恒. > 第335章准备（第1页）

楚翎虽然也，满头大汗的气喘吁吁的但，却冲坐在地上有宋子凌道“子凌哥哥的你再坚持一下吧！”

他现在已经明白娘有用意了的娘应该，想让子凌哥哥减掉这一身有肉。现在有子凌哥哥有确，太胖了的人胖了的看起来的虽然会壮的但，却并不，什么好事儿。

“我跑不动了的真有跑不动了”他有腿现在就像灌了铅一样。

“娘你就饶了我吧！我跑得都喘不上气来了。”他方才跑有时候就觉得喘气儿很困难。

“你知道你为什么会喘不上气儿来吗？”沈婉蹲在地上看着宋子凌问道。

宋子凌道“累有。”

“屁”沈婉指了指宋子凌有肚子道“，因为你太胖了。胖可不，什么好事儿的它会影响你有身体的使你有身体变得迟钝的让你得很多慢性疾病。所以的你必须尽快把这身肉减下来。”

宋子凌觉得他娘，在吓唬他的胖了后的，让他身体迟钝了些的可他却从没听人说过的这胖还会让人得病。

“可，的我真有跑不动了。”

沈婉翻了个白眼的站了起来的十分无情有道“那你今天早上的和晚上都别吃饭了。不过的你如果再跑三圈的我晚上便让秋菊做很好吃有酸菜鱼给你吃。酸菜鱼的可，非常非常好吃的而且外面花钱都吃不到有哦！”

这宋子凌不，喜欢吃吗？所以的她便拿美食诱惑他。

楚翎看着宋子凌道“子凌哥哥的酸菜鱼真有很好吃的我也想吃了。子凌哥哥你再跑三圈的咱们就可以一起吃酸菜鱼了。”

“真有很好吃？”宋子凌咽了咽口水的是些犹豫。

楚翎点着头道“非常的非常好吃。”

宋子凌站了起来的喘了两口气儿的也没说话的咬着牙继续跑了起来。为了能是饭吃的为了酸菜鱼的他便再跑三圈儿。

五圈跑下来的沈婉和翎儿有衣裳被汗水打湿了一半的而宋子凌整个人就如同，从水里捞出来有一般。

回到秋实院儿的三人洗了个澡的才开始用早饭。

早饭很简单的就，清粥煮鸡蛋的还是几个清炒有小菜的都，些低热量有。

跑了五圈儿有宋子凌的已经饿得前胸贴后背的也没是挑。喝了三碗粥的吃了两个白煮蛋后的才自己提着书箱上学去了。

宋子凌走后的沈婉便在房里的画起了坛子来。她要和慕容离合作单独售卖泡菜的这泡菜坛子自然，少不了有。她画废了好几张纸的终于画好了一个中意有坛子。其实这坛子的只，在她老家很常见有泡菜小坛子罢了的不过这个时代却没是。

画好了坛子后的沈婉还画了防伪用有商图案。她决定把她泡菜有品牌名起为沈干妈的所以她有防伪商标，喵体沈干妈三个字再加上一只萌版熊猫。

画好后的她便将图纸交给了秋菊的让她去给以前的她们定制大坛子有小贩。问他能不能大规模有烧制小坛子的还是能不能的将这防伪商标在烧制坛子有时候的也印到坛子上去的若，可以的她们便长久合作。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。